GLP-1ダイエットは、ダイエットをしても思うように痩せなかったり、痩せてもすぐにリバウンドすると悩んだりしている方におすすめしたい方法です。
GLP-1ダイエットはクリニックで受けられるダイエットの治療で、食事制限やハードな運動は必要ありません。
一般的なダイエットと比べてストレスが少なく、アメリカで承認されている効果が期待できるダイエット治療です。
本記事では、GLP-1ダイエットで痩せる仕組みや治療方法、種類などについて詳しく解説します。無理なくダイエットをしたい方や、リバウンドの少ない方法を選びたい方はぜひ参考にしてみてください。
GLP-1ダイエットとは？
GLP-1ダイエットは、肥満症の治療薬を使用したダイエット治療です。脂肪吸引のように脂肪を直接除去して痩せるのではなく、基礎代謝を上げたり、脂肪の分解を促進させたりなどの方法でおこなわれます。
GLP-1ダイエットで使用する治療薬に含まれるGLP-1は、人間の体内に存在しているホルモンの一つです。
人間の小腸から分泌されるホルモンであり、インスリンの分泌を促進させる作用があります。GLP-1を注射すると食欲が抑制されるため、普段より食べる量が減り、太りにくい体質に近づける点が特徴です。
またGLP-1の作用により時間をかけて食べ物が消化されるため、お腹が空きにくくもなります。
さらにインスリンの分泌量が促進されることで、血糖値の急激な上昇を抑えられる点もダイエット効果の一つです。GLP-1ダイエットは、食事制限やつらい運動は必要ありません。1日に1回GLP-1を自身で注射するのみです。
日常生活を大きく変える必要はないため、過去にダイエットに失敗した経験がある方や、運動や食事制限が苦手な方におすすめといえます。
その他、リバウンドしやすい体質の方や、痩せにくい体質の方も効果が期待できるでしょう。
GLP-1ダイエットの種類
GLP-1ダイエットには、注射タイプが3種類、内服タイプが1種類あります。
いずれの種類でも、痩せる原理や仕組みは基本的に変わりません。各タイプの特徴は次のとおりです。
リベルサス
リベルサスは内服タイプのGLP-1ダイエットです。他の種類は自身で皮下注射をおこなう必要があります。注射が苦手であり、続けられるか不安な方はリベルサスがおすすめです。
リベルサスは1日1回経口投与します。3mgと7mg、14mgの3種類あり、適切な量は医師が判断します。
まずは30日服用を続け、効果を見ながら医師が継続するのか判断します。飲み忘れるとダイエット効果に影響が出るため、服用時間を決めることをおすすめします。
オゼザンピック
オゼンピックは、週1回注射するタイプのGLP-1ダイエットです。月4回の注射でよいため、注射が苦手な方や自身に注射する行為が不安な方におすすめといえます。
取り扱うクリニックが少ない点はデメリットですが、GLP-1ダイエットの効果が大きい点がメリットです。
注射針は従来品より細く設計されており、注射時の痛みは少ないでしょう。投与量が0.25mgの場合は8週間、0.5mgの場合は4週間投与する方法が一般的です。
サクセンダ
サクセンダは、GLP-1ダイエットでスタンダードなタイプの注射です。1日1回の注射が必要ですが、薬剤は都度微調整できます。
そのため、日によって薬剤の量を変えたい方にサクセンダはおすすめです。サクセンダは扱いやすいのみならず、スタンダードなタイプであるため、取り扱いクリニックが多い点が特徴といえます。
GLP-1ダイエットがはじめての方は、サクセンダを選ぶとよいでしょう。
サクセンダは、1日1回0.3mgを投与します。はじめは0.3mgからスタートし、1週間以上の間隔をあけて0.3mgずつ投与量を増量する流れが一般的な方法です。
投与は、できる限り同じ時間におこなう必要があります。まずは1か月続け、様子を見ながら医師が継続を検討するため、投与を忘れないようにしましょう。
ビクトーザ
ビクトーザもサクセンダと同じく、GLP-1ダイエットの種類の中でスタンダードなタイプです。
投与回数は1日1回、日ごとに微調整が可能など、基本的な特徴はサクセンダと同じといえます。
なぜなら、ビクトーザとサクセンダは薬剤の成分は同じためです。肥満症に対して開発された薬剤をサクセンダと呼び、糖尿病に対して開発された薬剤をビクトーザと呼び分けています。
GLP-1ダイエットに関する口コミや評判
GLP-1ダイエットの経験がない方は、本当にGLP-1を摂取するのみで効果が期待できるのか不安を抱くでしょう。
ここからは、GLP-1ダイエットに関する口コミや評価を紹介します。ぜひ参考にして、GLP-1ダイエットを始めるか検討してみてください。
GLP-1ダイエットに関するよい口コミ・評判
GLP-1(オゼンピック初日)
— ゆん@ダイエット記録アカウント✍️ (@nVYXurtw1XOEOUO) March 20, 2023
注射..全く痛くなかった🥺
痛いってツイめっちゃ見たから怖かったけどゆんは痛くなかった、、。刺すよりも後からじんわり痛い感じはあったけどね。
GLP1ダイエット／リベルサス3mg
— マブヲ｜カブ乗りデザイナー (@mabuwo) March 20, 2023
（14日目）
・64.4kg（-3.9kg）／体脂肪率24.8%
・だいぶ慣れてきたけど、食欲抑制できてる#glp1
きた！！！いきなり？なんでかわからない、体重計壊れてたのかな？56kgの壁越えれた。え？でも昨日スノボ行って🍙何個も食べて夕飯にこってりラーメン食べたよ？なんでなの？？？やっぱり壊れてる説濃厚？😂😂体の不思議😂 #ダイエット #オゼンピック #ダイエット記録 #GLP1
— もも (@sato101s) March 20, 2023
GLP1ダイエットを始めて一年ちょっと🤏
— スパイダーマン (@spiderman_10283) March 15, 2023
去年のお正月84.5キロだったのが、今日は74.9キロ🙆♂️
今年中に目指せ60キロ台！
GLP-1ダイエットの注射タイプを選んだ方のなかには、注射が上手くできるのか、痛みを感じないのかと不安を抱いている方が多い傾向にあります。
なかには痛みを感じた方もいるものの、1番目の口コミのように痛みを感じない方も見られました。さほど刺激は強くないため、痛みに耐えられる方も多いでしょう。
効果に関しては、食欲が抑えられた方や体重が減少したという内容が多く見受けられました。
食欲は一般的なダイエットでは抑えにくいため、GLP-1ダイエットならではの効果といえるでしょう。
また体重が減少し、目に見えた効果が出ると、GLP-1ダイエットを継続するモチベーションアップにもつながります。
GLP-1ダイエットに関する悪い口コミ・評判
GLP-1ダイエットをよく目にするけど、あれほんと大丈夫なんかな。僕は危ないと思うよ。
— ひろがるｽｶｲ!🏝️バンビーノ (@akirainbow) March 25, 2023
やはりGLP1ダイエットを持ってしてもオレの食欲は抑えられないか
— 旨飯 (@shibomax) March 24, 2023
GLP-1ダイエットについて詳しく知らない方の中には、1番目の口コミを投稿した方のように危ないと誤解している方も存在します。
GLP-1ダイエットには副作用もあるものの、アメリカで認可されているダイエット方法です。
クリニックの治療の一つでもあるため、正しくおこなえば危険度が高いものではありません。
また、なかには食欲が抑えられなかった方も一定数見受けられました。GLP-1ダイエットを始めて間もない方や、摂取量が少ない方は、効果が感じられない場合もあります。
まずは処方された分まで続けて様子をチェックし、それでも食欲や体重に変化がない場合は、自己判断せず医師に相談しましょう。
GLP-1ダイエットにおすすめの美容クリニック5選
GLP-1ダイエットは人気のダイエット方法の一つであるため、さまざまなクリニックで治療できます。
ここから、GLP-1ダイエットにおすすめの美容クリニックを5つ紹介します。
クリニック選びに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。
クリニックフォア
クリニックフォアでは、オンライン診察にてGLP-1ダイエットが受けられます。
スマートフォンを使用したビデオ通話のみで受診可能なため、近くにGLP-1ダイエットができるクリニックがない方におすすめです。
また当日診察も可能であり、隙間時間を活用して受診したい方にも適しています。クリニックフォアでは、内服薬リベルサスと注射薬オゼンピックの2種類から選択可能です。
リベルサスは1日1回の服用、オゼンピックは週1回の注射で治療できます。オゼンピックで使用する針は痛みが少ないものを採用しているため、痛みに弱い方でも受けやすいでしょう。
リベルサスは1か月9,350円（税込）から、オゼンピックは1か月10,519円（税込）から治療可能です。
リベルサスは定期配送が選択でき、通常料金の15％で治療できます。オンライン診察が不安な方は、対面診察も選択可能です。
TCB東京中央美容外科
TCB東京中央美容外科も、GLP-1ダイエットにおいてはオンライン診察が可能です。
選択できる種類はサクセンダのみですが、簡単に使用できる薬剤のため、GLP-1ダイエット初心者の方でも使用できます。
治療費は初回で1本49,800円（税込）です。1本ずつの処方の他に、2か月分、4〜6か月分、8〜12か月分などまとめて処方もできます。
まとめて処方の方が1本ずつ処方するよりも、1本あたりの費用がお得です。GLP-1ダイエットに慣れてきた方は、まとめて処方を検討してもよいでしょう。
東京美容外科
東京美容外科では、サクセンダによるGLP-1ダイエットが選択できます。東京美容外科では副作用を出にくくするために、まず0.6mgからスタートし、経過を見ながら増量する方法で治療をおこないます。
東京美容外科では、治療期間の目安を4〜13か月としているため、通いやすい場所にクリニックがあるのか事前に確認しましょう。
現時点ではオンライン診察は実施していません。また治療が可能な院は、表参道本院と銀座院のみです。
治療費用は1回目110,000円（税込）、2回目以降は63,000円（税込）で受けられます。
エースクリニック
エースクリニックでは、リベルサスによるGLP-1ダイエットが受けられます。カウンセリングでは患者が目指す体型や状態に合わせた治療になるように、希望について細かくヒアリングします。
必要量を決定するために重要なポイントとなるため、できる限り具体的に回答しましょう。
エースクリニックのGLP-1ダイエットは、30日分9,900円（税込）から受けられます。院によっては取り扱っていない可能性があるため、通院前に取り扱いの有無を確認しましょう。
湘南美容外科
湘南美容外科では、オゼンピックによるGLP-1ダイエットが受けられます。初回は必ず医師の指導のもと注射をおこなうため、正しく注射できるのか不安な方におすすめです。
2回目以降は自身で注射可能で、毎回通院する必要はありません。また注射方法は、後日動画でも確認できます。
治療費用は初回17日分24,800円（税込）、18日目以降は30日分スタンダードプランで59,800円（税込）から可能です。
治療可能なクリニックは全国にあるため、通いやすい範囲にあるのか調べてみてください。
クリニックの選び方
GLP-1ダイエットは安全性の高いダイエット方法ではあるものの、クリニックのなかには効果が出なかったり、副作用が強く出たりする可能性があります。
安全な方法でダイエット効果を得るために、クリニック選びの際に把握すべきポイントをまとめました。
ぜひ参考にして、自身に合うクリニックを見つけてください。
信頼できる医師がいるか
医師に対する信頼がないと、処方量や投与期間の指示が出ても疑問を抱き、安心して続けられません。信頼できる医師に依頼するほどダイエット効果は上がり、モチベーションも維持できます。
そのため、まずは信頼できる医師が在籍しているクリニックなのか調べましょう。
医師の実績や経歴などは、公式サイトで確認できるクリニックが大半です。もし公式サイトに詳しく記載されていなければ、実際にカウンセリングを受けてから判断してみてください。
カウンセリングの際に、指示が曖昧な場合やアドバイスがない場合は、信頼できる医師ではない可能性があります。
人気度の高いクリニックでも他のクリニックを選んだ方が、結果的に満足度が高い治療を受けられるでしょう。
治療実績が豊富か
GLP-1ダイエットは自身で注射をおこなうか、内服薬を服用するかの2パターンです。他の美容施術のように医師が直接治療をおこなうわけではないものの、治療実績が豊富な医師に依頼すべきといえます。
治療実績が豊富な医師ほどGLP-1ダイエットに対する知識が豊富である可能性が高いため、患者に適した投与方法を見極められるでしょう。
実績が少ない医師に依頼すると、1か月続けても変化が出ない場合や、投与量が多いことで副作用が強く出る危険性がある点に注意しましょう。
GLP-1ダイエットの治療実績についても、多くのクリニックは公式サイトに記載しています。
記載がなければ、カウンセリング時によく確認しましょう。
治療後のアフターケアはあるか
治療後のアフターケアがないクリニックでは、基本的に薬を処方して終了です。通院やカウンセリングは不要となるため、効果が不十分の場合や副作用が強く出た場合でも、医師のサポートは受けられません。
結果が出るまでGLP-1ダイエットを続けるためには、治療後のアフターケアが手厚いクリニックを選ぶことが大切です。
フォロー体制は整っているのか、相談やカウンセリングは自由にできるのかなども事前に確認しましょう。
治療の料金が適切か
GLP-1ダイエットの治療料金は、クリニックごとに異なります。他のクリニックと比較して、安すぎるクリニックや反対に高すぎるクリニックは避けた方がよいでしょう。
治療料金があまりに安いクリニックは、質の悪いGLP-1を使用している可能性もあります。
1か月の治療費は安くなるものの、結果が出なければ費用は無駄になるでしょう。
また、費用の高さとGLP-1ダイエットの効果は比例しません。必要以上に高い治療費を請求するクリニックは、他のトラブルに巻き込まれる可能性があるため、使用を控えましょう。
治療の料金は適切なクリニックであるかも、必ず契約前に確認する必要があります。
定期的に通える距離にあるか
GLP-1ダイエットの治療が何か月必要になるかは個人差があります。1回の通院でよい方もいれば、数か月続けて通う必要がある方もいるため、自宅からクリニックまでの距離も確認しましょう。
続けて通うことを考え、定期的に通える距離にあるクリニックを選びましょう。
自宅から近い距離にあるクリニックや、職場や学校などの最寄りにあるクリニックが便利です。
GLP-1ダイエットの副作用やリスク
GLP-1ダイエットの副作用やリスクは次の5つです。
次のような症状が出た場合は、念のためクリニックに相談しましょう。
頭痛
GLP-1ダイエットを始めて間もない場合、頭痛が出る場合があります。徐々に症状は改善する方も多いものの、頭痛が収まらない場合は医師に相談してみてください。
頭痛薬を服用する場合も、念のため医師や薬剤師に相談しましょう。
胃もたれ
胃もたれもGLP-1ダイエットの副作用の一つです。胃もたれも徐々に軽減されるものの、症状がひどく食事できないようであれば、医師に相談しましょう。
倦怠感
GLP-1ダイエットを始めた方の中には、倦怠感が出る方も存在します。他の副作用と同様に軽減されていきますが、続く場合は医師に相談してみてください。
吐き気
吐き気もGLP-1ダイエットの副作用の一つです。胃もたれ同様に食事が難しいほど症状が強い場合は、早めに医師への相談をおすすめします。
下痢
下痢もGLP-1ダイエットの副作用で多く見られ、他の副作用と同じく徐々に軽減されます。
下痢に伴う脱水症状を防ぐために、水分はこまめに摂取しましょう。症状がひどい方は医師に相談する必要があります。
GLP-1に関するよくある質問
GLP-1ダイエットによくある質問は次の5つです。
GLP-1注射はどのくらい痛い？
痛みの少ない注射針を採用したクリニックが多いため、痛みはあまり感じません。チクっとした刺激程度です。
年齢制限はある？
GLP-1ダイエットに年齢制限はありません。未成年の方でも治療できます。
効果が出るまでどのくらいかかる？
効果が出るまでの期間には個人差があるものの、治療開始から2〜3か月程度で減量する方が多い傾向にあります。
保険は適用される？
GLP-1ダイエットは自由診療のため保険は適用されません。
他の痩身治療との併用は可能？
GLP-1ダイエットと他の痩身治療との併用は可能です。体質によっては、痩身治療と併用した方がGLP-1ダイエットの効果が出やすい場合があります。
ただし自己判断は危険を伴うため、必ず医師の指導のもとで併用しましょう。
まとめ
GLP-1ダイエットは、GLP-1と呼ばれる薬剤を使用したダイエット治療です。
注射器や内服薬を使用するため、サロンではおこなえず、クリニックのみで受けられます。
GLP-1ダイエットは食欲を抑えたり、血糖値の上昇を緩やかにしたりなどの方法で、痩せやすい体質に導く治療です。
一般的なダイエットのように無理な食事制限や、つらい運動は必要ありません。自然に食欲が減ることで、食べ過ぎを防ぎ、ダイエットの成功につながります。
GLP-1ダイエットで使用する薬剤は3種類あり、クリニックによって取り扱う薬剤の種類が異なるため、事前に確認してみてください。
注射器での投与が不安な方は、内服タイプを選ぶとよいでしょう。
GLP-1ダイエットの治療後、すぐに食欲に変化が出る方も多く存在します。実際に体重に変化が出るのは治療後2〜3か月程度ですが、生活習慣を大きく変える必要がない点が魅力です。
ただし治療を始めたばかりの頃は、頭痛や下痢などの副作用が出る場合があります。徐々に副作用は治まるものの、長引いたり症状が強かったりする場合は、クリニックに相談しましょう。
GLP-1ダイエットはリバウンドしにくく、続けやすいダイエット方法です。気になる方はぜひ一度クリニックのカウンセリングを受けてみてください。
参考
