バストが小さい方の場合、ブラジャーのデザインが限定されて好みのデザインを選べなかったり、ブラジャーが浮いてきて不快感があったりなどの悩みを抱えがちです。
そのため、自身の好みや体に合ったものを見つけることが難しく、ブラジャー選びを適当に済ませてしまうこともあるのではないでしょうか。
しかし、バストはたとえ小さくても垂れる恐れがあるので、日頃から体に合ったブラジャーを身に着けて、バストケアをおこなうことが大切です。
本記事では、貧乳や小胸さんにおすすめの人気ブラジャー10選を紹介します。また、ブラジャー購入時のポイントやバストケアについてもあわせて紹介します。
バストが小さい場合のブラジャー選びについて詳しく知りたい方は、ぜひ本記事を参考にしてみてください。
貧乳・小胸さん向けのおすすめ下着ブランド
ここからは、AAカップやAAAカップなどの小さいサイズのブラジャーの取り扱いがある貧乳・小胸さん向けのおすすめ下着ブランドを紹介します。
cecile（セシール）
cecile（セシール）は下着やインナー、美容や健康グッズ、家具、生活雑貨など、さまざまな商品を取り扱っているカタログ通販会社です。
セシールでは、女性用下着やインナーの商品がとくに充実しています。さまざまなバスト問題を解決するためのブラジャーが販売されていて、バストが小さい方向けのブラジャーも豊富です。
Triumph（トリンプ）
Triumph（トリンプ）はスイスに本社を構える世界最大規模の女性用下着メーカーで、日本を拠点とするトリンプ・インターナショナル・ジャパン株式会社は、日本国内の主要な下着メーカーとして知られています。
トリンプのブラジャーは、機能性やつけ心地のよさに加えて、かわいらしく女性らしいデザインにもこだわっているところが特徴です。
また、デザイン性があるブラジャーがAカップから展開しており、機能面のみでなくデザイン性にもこだわる小胸さんの場合でも、ぴったり合ったブラジャーを見つけやすいでしょう。
aimerfeel（エメフィール）
aimerfeel（エメフィール）は、創業1964年の神戸発の女性下着メーカーで、いつも身に着けるものには愛を感じてもらいたいという思いをコンセプトに作られています。
エメフィールは、下着業界のなかでも最先端のものを取り扱っているところが特徴です。トレンドを取り入れたかわいくてセクシーな下着は、比較的若い女性に人気があります。
サイズ展開も豊富なため、小胸さんでも自身の体に合ったトレンドのブラジャーを探しやすいでしょう。
貧乳・小胸さん向けの人気ブラおすすめ10選
ここからは、貧乳や小胸さん向けの人気ブラジャーを10商品紹介します。どの商品も、価格や形、カラー、サイズなどが異なるため、一つずつ順番に見ていきましょう。
ぜひ自身にぴったり合ったブラジャー選びの参考にしてみてください。
cecile 超厚手カップブラ
cecile超厚手カップブラは、2カップのサイズアップが目指せるフルカップタイプのブラジャーです。
超厚手カップブラは累計販売枚数27.5万枚を誇り、バストアップ効果が高いブラジャーを身に着けたい小胸さんに人気があります。
カップは約22cmの厚みがあるため、ブラジャーとバストの間にすき間ができず、フィット感は抜群です。カップが浮きにくい作りのため、バストが小さい方でも安心です。また、ノンワイヤー仕様のため、ワイヤーが当たる痛さや締め付け感もありません。
超厚手カップブラはサイズがAAA65～A80まであるため、バストが小さい方でもぴったりと合うサイズが見つけられるでしょう。
デザインの種類も豊富で、上品でかわいらしい感じのものや、速乾性を重視したシンプルなものなどがあります。カラーはベージュやピンク、ブルー、ブラックなどがあり、自身の好みに合ったカラーを選択できます。価格は2,990円（税込）です。
バストのボリュームをアップしたい方や、上品でかわいらしい雰囲気のノンワイヤーブラを購入したい方は、ぜひ超厚手カップブラを試してみてください。
aimerfeel 超盛ブラ（R）
超盛ブラ（R）は神戸発の下着ブランドaimerfeelの人気商品で、身に着けるのみでバストを大きく見せたり、谷間を作れたりするブラジャーとして、多くの女性に支持されています。
超盛ブラ（R）の特徴は、厚手でボリュームあるパッドがブラジャーに内蔵されていて、バストを下から押し上げて、中央の谷間に寄せ集める効果があるところです。脇高設計で作られているので、バストが横に流れるのを防ぎ、脇のぜい肉を余すことなくバストアップに利用できます。
カップは一枚の生地から作られた立体的なモールドカップのため、身に着けることで、ふっくらと丸みを帯びたきれいなバストラインを実現できるでしょう。
超盛ブラ（R）のサイズはA70から展開されています。厚手カップのため、普段使用しているブラジャーのサイズより1カップ大きめのものを選ぶとよいでしょう。
デザインは、ワイヤーありの場合、ソフト、ベーシック、レース・プリント柄、SEXYタイプがあります。ノンワイヤーの場合は、ベーシック、レース・プリント柄の2種類です。
価格はワイヤーありの場合が2,420円（税込）～、ノンワイヤーの場合が2,750円（税込）～となります。
バストアップして谷間を作りたい方や、ふっくらとしたきれいなバストラインを目指している方には、超盛ブラ（R）がおすすめです。
Mode Marie 脇肉革命62408コレクション3/4カップブラジャー
Mode Marie脇肉革命62408コレクション3/4カップブラジャーは、脇のぜい肉を、ふっくらとしたバストに活用できるところが魅力の補正ブラジャーです。
脇高設計によってつくられたブラジャーのため、脇に流れがちなぜい肉をしっかりとホールドし、くっきりとした谷間作りにも効果が期待できます。
また、立体縫製カップを使用しているため、動いてもバストがはみ出さない構造も嬉しいポイントです。
脇肉革命は、着けたときの使用感にもこだわっていて、伸縮性のあるバックベルトを採用して、安定感のある着け心地と美しい後ろ姿の両方を実現しています。
サイズは、B70から展開されていますが、海外製品のため、日本のブラジャーのサイズとは異なるので注意が必要です。
脇肉革命のサイズを選ぶときは、普段使用しているブラジャーのカップより、1サイズ小さいものを選び（BカップならAカップ）、アンダーは1サイズ大きめのものを選ぶ（70なら75）と、ちょうどよい使用感になります。
デザインは、花柄のレースで、ブラジャーの中心部分にリボンが付いていて、上品でありながらかわいらしさもあり、大人の女性にぴったりです。カラーはパープル、レッド、ホワイトの3色で、価格は1,980円（税込）です。
脇肉をバストに利用してバストアップを図りたい方や、上品かつかわいらしいデザインのブラジャーを購入したい方は、ぜひ脇肉革命を試してみてください。
ワコール Ａカップさんのためのブラ
ワコール Aカップさんのためのブラは、Aカップの方向けに作られたブラジャーで、バストアップ効果と、ブラジャーがぱかぱかと浮くのを抑えた構造が特徴です。
Aカップさんのためのブラには、ぐぐっとボリュームアップタイプ、ぷっくりボリュームアップタイプ、ぴたっとナチュラルタイプの3種類があります。
ぐぐっとボリュームアップタイプは、ブラジャーの下部に厚みがあり、下からしっかり押し上げて谷間を作る効果があります。
また、パッドとストラップが一体型のため、小胸さんでありがちなブラジャーがぱかぱか浮く問題に悩まされることもありません。カラーバリエーション豊富で、バイオレッド、シェルピンク、パープルなどから選択可能です。
ぷっくりボリュームアップタイプは、厚めのパッドがブラジャーに内蔵されていて、Aカップの方でもバストアップしてふんわりとした丸いバストを実現できます。
ブラジャー表面に接ぎ目がなく、アウターに響きにくいところもうれしいポイントです。カラーはブルーとピンクの2種類があります。
ぴたっとナチュラルタイプは、薄い全面パッドを使用して丸みのある自然なバストラインを実現できるブラジャーです。
カップは軽量で、バックストラップはやわらかいため着け心地がよく、ブラジャーを着けていても楽に過ごせるでしょう。カラーは赤、ピンク、黒などがあります。
Aカップさんのためのブラは、どのタイプもAA-A65からサイズ展開されているため、バストが小さい方でも自身に合ったものを見つけやすいでしょう。
価格はぷっくりボリュームアップタイプが4,620円（税込）、ぐぐっとボリュームアップタイプとぴたっとナチュラルタイプが4,290円（税込）です。
小胸さんの悩みを解決するためにつくられたブラジャーを試してみたい方は、ぜひAカップさんのためのブラを購入してみてください。
アンフィＢＲＡＧＥＮＩＣ Ｏｎｅ Ｄａｙ(ブラジェニック ワンディ）
アンフィＢＲＡＧＥＮＩＣ Ｏｎｅ Ｄａｙ(ブラジェニック ワンディ）は、動いてもバストにフィットしながら、きれいに盛れるノンワイヤーのブラジャーとして人気があります。
ブラジェニック ワンディは、カップ脇にあるパワーネットがバストを押し上げて、動いてもバストから離れないように設計されています。
バックには体にフィットしやすいように伸縮性があるパーツを使用しているため、ブラジャーが浮いたり、ずれたりしにくいでしょう。
また、カップの上部と下部にはそれぞれ厚みがあり、上部の厚みはカップの浮きを抑え、下部の厚みはバストを下から押し上げてバストアップする効果が期待できます。
ブラジェニック ワンディは上品なレース柄の3/4カップブラジャーです。サイズはA70から展開されています。カラーも豊富で、ライトグレー、イエロー、ターコイズブルー、ブルーグレーがあります。価格は3,960円（税込）～です。
カップ浮きやズレが気になる方や、バストアップ効果のあるノンワイヤーブラジャーを探している方は、ぜひブラジェニック ワンディを試してみてはどうでしょうか。
tu-hacci Leene フルールシャワーカシュクールブラ
フルールシャワーカシュクールブラは、下着もファッションのパーツというコンセプトをもとに商品開発をおこなっているtu-hacci Leeneから販売されている補正ブラジャーです。
フルールシャワーカシュクールブラの特徴は、脇高設計により、脇のぜい肉を逃さずにバストアップに利用しながら、背中のシルエットをスッキリ見せられるところにあります。
また、カップ裏に配置されたパワーネットにより、ぜい肉をバストの中心に集めて谷間を作り出す効果も期待できます。
フルールシャワーカシュクールブラは、L字ワイヤーを使用しているため、長時間着けていても痛くなりにくいところもうれしいポイントです。
デザインは総レースの花柄で高級感があるため、上品なブラジャーを身に着けたい方にもおすすめです。カラーはバリエーションが豊富で、ピンク、ブラック、チャコールグレー、ライラック、グレイッシュブルー、スモークブルー、プラム、グレージュなどがあります。
サイズはA70から展開されていて、価格は3,132（税込）です。胸の谷間を作りたい方や、長時間着用しても痛くなりにくいブラジャーを購入したい方は、ぜひフルールシャワーカシュクールブラを試してみてください。
cecile Tシャツみたいなブラ
cecile Tシャツみたいなブラは、敏感肌でブラジャーの装着時にかゆみや痛みなどがある人でも身に着けやすい、Tシャツ素材の肌にやさしいノンワイヤーブラジャーです。
Tシャツみたいなブラにはプチバストさんのためのブラジャーもあり、AAA70サイズから購入できます。
カップ裏は綿混素材で肌にやさしく、ストラップは肌に当たる部分が綿100％のため、着け心地も快適です。縫い目はカップの外側に施されていたり、洗濯ネームもプリントされていたりと、敏感肌の方でも安心して身に着けられるように工夫されています。
Tシャツみたいなブラは、肌にやさしいのみでなく、約21mm下厚クッションカップによるバストアップ効果も期待できます。また、ノンワイヤー仕様なため、着けていても過度な圧迫感や締め付けを感じずに過ごせるでしょう。
デザインはシンプルなドッド柄で、カラーはネイビーとソフトベージュの2種類あります。価格は3,490円（税込）です。
肌に優しい素材で作られていて、バストアップ効果も期待できるブラジャーを求めている方は、ぜひプチバストさんのためのTシャツみたいなブラを購入してみてください。
ワコール ナイトアップブラ
ワコール ナイトアップブラは、睡眠中でも重力で下がろうとするバストをしっかりホールドする就寝用のノンワイヤーのブラジャーです。
ナイトアップブラは、バストを包みながら支える独自の設計が施されているため、寝ている間に動いても、バストが安定した状態をキープできます。
カップはサポート力が強いため、寝ている間のみでなく、立位の状態でもバストを支える効果があります。そのため、部屋でくつろいでいるときに身に着けるのもおすすめです。
ナイトアップブラには、レーシータイプとシンプルタイプの2種類があります。レーシータイプの本体には綿混ベア天竺素材を使用し、やさしい肌触りが特徴です。
サイズはM～3LGまで取り扱いがあり、カラーはブラック、ブラウン、イエロー、ベージュの4種類あります。価格は5,930円（税込）です。
シンプルタイプの本体はテンセル繊維混素材で、やわらかくなめらかな特徴があります。サイズ展開はM～3Lまであり、カラーはベージュやブルー、ピンクなど計12種類と豊富です。価格は4,180円（税込）です。
就寝中もしっかりとバストケアをしたい方は、ぜひナイトアップブラを使用してみてください。
ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ
ルルクシェル くつろぎ育乳ブラは、バストの横流れ防止と、着けていても不快を感じない着け心地を実現したノンワイヤータイプのブラジャーです。
くつろぎ育乳ブラは、バストアップ効果や美しいバストラインの実現を目指して、バストアップ専門店のオーナーを務める育乳のプロ監修のもとで作られています。
くつろぎ育乳ブラは、フロントホック、脇高設計、アンダーゴムを採用しているため、仰向けやうつぶせ寝のときでもバストをしっかりと包み込む効果が期待できます。
また、ノンワイヤータイプのため寝苦しさを感じにくい特徴もあります。締め付けや圧迫による血流の滞りの心配もないため、バストにしっかりと栄養を届けられるでしょう。
くつろぎ育乳ブラは蚕の繭からとれるシルクアミノ酸を使用しているため、バストをしっとり包み込む効果もあります。
サイズはS～4Lまで展開されていて、カラーは、アッシュブルー、ローズピンク、ブラック、アイボリー、ネイビー、ボルドー、ピンクの7種類あります。
価格は1枚購入する場合は3.938円（税込）です。まとめ買いやショーツとセットで購入すれば、1枚あたりの価格はさらにお得になります。
育乳のプロ監修のバストアップ効果があるナイトブラを試してみたい方は、ぜひくつろぎ育乳ブラを購入してみてください。
VIAGE ビューティアップナイトブラ
VIAGE ビューティアップナイトブラは、寝ている間でもバストをしっかり包んで、丸みをキープできる夜用のノンワイヤーブラジャーです。
ビューティアップナイトブラの特徴は、美しいバストをキープするためにさまざまな工夫が施されているところにあります。
背面着圧強化設計により、気になる背中のぜい肉をスッキリさせて美しい後ろ姿を実現可能です。また脇高設計により、バストが横に流れて離れ胸になるのを防いだり、ふっくらと丸みのある美胸をキープしたりする効果も期待できます。
凹凸があるパッドにより、バストを下から押し上げてくっきりとした谷間も作れます。
ビューティアップナイトブラは、伸縮性のある生地を使用した圧迫感の少ないノンワイヤー仕様のため、睡眠中に不快を感じることなくぐっすりと眠れるでしょう。
サイズはS～LLまであり、カラーバリエーションは、ミントグリーン、ヌードベージュ、ネイビーなど計15種類あります。
価格は1枚購入する場合は3,278円（税込）です。ショーツとのセット購入や、まとめ買いにより、1枚あたりの価格はさらに安くなります。
美しいバストをキープするための工夫が数多く施された夜用のブラジャーを試してみたい方は、ビューティアップナイトブラを購入してみてはどうでしょうか。
ブラジャーを選ぶときのチェックポイント
自身の体に合っていないブラジャーをつけていると、装着時の不快を感じるのみでなく、胸が垂れたり、横に流れたりする場合があります。
そのため、自身の体にぴったりとフィットしたブラジャーを選ぶことが大切です。ここでは、ブラジャーを選ぶときのチェックポイントを解説していきます。
ブラジャーのサイズをチェック
自身の体に合ったブラジャーを選ぶときは、ブラジャーのカップサイズをチェックしましょう。カップサイズは、下記の表のように、トップバストのサイズとアンダーバストのサイズの差で決まります。
| カップ（トップとアンダーの差） | アンダーバスト（cm） | ||
| 62.5～67.5 | 67.5～72.5 | 72.5～77.5 | |
| AAAカップ（約5cm） | AAA65 | AAA70 | AAA75 |
| AAカップ（約7.5cm） | AA65 | AA70 | AA75 |
| Aカップ（約10cm） | A65 | A70 | A75 |
| Bカップ（約12.5cm） | B65 | B70 | B75 |
たとえば、トップバストが77cm、アンダーバストが70cmの場合、トップバストとアンダーバストの差が7cmであるため、カップサイズはAA70となります。
トップバストやアンダーバストは自身でも計測できますが、誤差が生じやすいため、できるだけ販売店の店員に計測をお願いするとよいでしょう。
バストはたとえ小さくても加齢にともなって垂れる可能性があります。きれいなバストラインを維持するためにも、自身に合ったサイズのブラジャーを普段から身に着けることが大切です。
ブラジャーの形をチェック
どのブラジャーも同じような形に見えますが、実は、スポーツブラや夜用のナイトブラを除くと、フルカップ、1/2カップ、3/4カップの3種類に分かれています。
フルカップは、バスト全体をすっぽりと包み込む形状をしているため、着けたときの安定感やバストアップ効果が期待できるデザインです。
1/2カップは、フルカップに比べてカップの大きさが半分のデザインで、カップの上面が水平にカットされています。土台がしっかりしているため下からバストを押し上げることが可能です。
3/4カップは、カップの上面を1/4カットしているため、脇に流れやすいバストをしっかりとホールドする機能があります。脇をスッキリ見せたり、谷間を作ったりする効果が期待できます。
小胸さんの場合は、下からバストを持ち上げる効果がある1/2カップや、脇のバストを正面へ引き寄せられる3/4カップのブラジャーがおすすめです。
ぜひ自身の体に合ったブラジャー選びの参考にしてみてください。
パッドの有無をチェック
パッドはバストを大きく見せるのみでなく、バストのシルエットを美しく整えたり、谷間を作ったりできる優れたアイテムです。
左右のバストの大きさが異なる場合は、小さい方のバストにパッドを入れることによって左右の大きさをそろえられます。
また、パッドを使用すると、バストとブラジャーの隙間を埋めてフィット感がアップしたり、バストの谷間を作ったりできるメリットも得られます。
ブラジャーを購入するときは、パッドの有無もチェックして、美しいバストラインを作れるブラジャーを選びましょう。
貧乳・小胸さんのバストケア方法
ここからは、貧乳や小胸さん向けのバストケア方法を紹介します。きれいなバストラインを作るために、ぜひ実践してみてください。
正しいサイズを着用する
バストケアは、自身の体に合ったサイズのブラジャーを着用して、バストラインの崩れを防ぐことが重要です。
バストを大きく見せるために小さめのブラジャーを身に着けると、カップからバストがはみ出たり、肩こりや血行不良を引き起こしたりする可能性があります。
また、バストとブラジャーの間にすき間があると、バストが横に流れてバストが小さくなったり、垂れたりする場合もあるため、大きめのブラジャーを身に着けるのもよくありません。
自身のバストにぴったり合ったブラジャーを身に着けると、脇や背中に流れたお肉をバストに集めて固定できるので、バストアップにもつながります。
ナイトブラを着用する
ナイトブラと呼ばれる就寝用のブラジャーを身に着けることも、バストケアをおこなううえでは大切です。
一般的なブラジャーは日中の立位でバストをきれいに保つ構造で作られていますが、ナイトブラは、就寝中のバストが横流れしないようにしっかりとホールドする効果があります。
また、一般的なブラジャーはワイヤー入りのものが多いですが、ナイトブラはノンワイヤーのものが多く、圧迫による血行不良を防ぎ、栄養をバストに届けやすいメリットもあります。
バストを育てる女性ホルモンや成長ホルモンは、PM10：00〜AM2：00の間に分泌が盛んになるため、その時間帯に質のよい睡眠をしっかりとることで、バストアップ効果が期待できるでしょう。
ぜひナイトブラの着用とあわせて早めの就寝も心がけてみてください。
バストに栄養を届ける
バストを育てるためには、バストに栄養をしっかり届けることも大切です。そのためにも、日頃から栄養バランスが取れた食事をきちんととりましょう。
脂質や糖質、塩分の摂りすぎは、栄養バランスが乱れるのみでなく、生活習慣病を招く恐れがあるので注意が必要です。
バランスのよい食事を実現するためには、五大栄養素である、たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルの過不足のない摂取が大切です。
また、女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンを多く含む大豆や大豆製品、筋肉をつくるもととなるたんぱく質を多く含む卵やささみなども、バストアップに効果が期待できます。
栄養のバランスがよい食生活に加えて、血液の流れをよくして、摂取した栄養をしっかりとバストに届けることも大切です。
血流アップのためには、リンパマッサージやストレッチなどが効果的です。リンパマッサージやストレッチを積極的に取り入れて、栄養をバストに届けましょう。
貧乳・小胸さんのブラに関するよくある質問
ここでは、貧乳・小胸さんのブラに関するよくある質問を紹介します。ぜひブラジャーを購入するときの参考にしてみてください。
胸が小さくてサイズが見つからない場合はどうするべき？
胸が小さくてサイズがなかなか見つからない場合は、スポーツブラや育乳ブラなどを選択肢に入れて探してみるとよいでしょう。
スポーツブラは、伸縮性があるため体にフィットしてずれにくい性質があります。育乳ブラは、背中や脇へ流れたバストを補正する効果が期待できます。
どちらのブラジャーもフィット感や補正効果があるため、胸が小さくてブラジャーが見つからない方におすすめです。
オンラインでブラジャーを購入しても大丈夫？
オンラインでもブラジャーを購入できますが、できれば店舗に足を運んで、スタッフにバストを計測してもらったうえで自身に合ったものを購入する方が、ブラジャー選びの失敗を防げます。
オンラインでブラジャーを購入する場合は、普段使用しているメーカーで、同じサイズ、同じようなデザインのブラジャーを購入すると、サイズ選びで大きく失敗する可能性は低いでしょう。
また、ノンワイヤーのものや、SMLサイズで展開しているブラジャーも比較的サイズ選びで失敗しにくいので、ぜひオンラインで購入するときの参考にしてみてください。
まとめ
本記事では貧乳や小胸さんにおすすめの人気ブラの紹介や、購入時のポイントやバストケアについて解説しました。
たとえバストが小さくても、垂れてバストラインが崩れてしまう可能性があるため、自身にぴったり合ったブラジャーを身に着けてバストケアをする必要があります。
きれいなバストラインをキープするために、ぜひ本記事の内容を参考にしてみてください。
※本記事の情報は2023年4月時点のものです。
※本記事は公開・修正時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。キャンペーンを含む最新情報は各サービスの公式サイトよりご確認ください。
※本記事で紹介しているサービス・商品に関するお問い合わせは、サービス・商品元に直接お問い合わせください。
