妊娠中は赤ちゃんのためにバランスのよい食事をしたくても、吐き気があったり匂いに敏感になったりするため、思うように食事が摂れず必要な栄養が不足しやすい時期です。「大切な時期に必要な栄養素が摂れていないのではないか」と不安に感じる方もいるでしょう。
ノコア葉酸サプリは、厚生労働省からも妊娠中に摂取が推奨されている葉酸をはじめ、毎日の食事で不足しやすいビタミンやミネラルがバランスよく配合されています。
また人間の体で作れないオメガ3脂肪酸を使用しており、DHAやEPAが補えるため、妊娠中から授乳期の方まで多くの支持を集めています。本記事では、ノコア葉酸サプリの口コミや評判、特徴、購入方法について解説します。
ノコア葉酸サプリの特徴
葉酸の摂取は、無脳症や二分脊椎などの先天的な神経管閉鎖障害のリスクを軽減できることが判明しており、厚生労働省も妊活中から妊娠中の摂取を推奨しています。
葉酸サプリメントは、ドラッグストアに行くと数多くの製品が並んでいます。ノコア葉酸サプリも葉酸を補うものですが、一般的な葉酸サプリメントと異なり、ミネラルやビタミン、DHA、EPAなど妊活から授乳期の母親と赤ちゃんに必要な栄養が凝縮されています。
また余計なものは取り込まないように、添加物は使用せず、徹底した品質管理のもとで製造されているこだわりが詰まったサプリメントです。
ここでは、ノコア葉酸サプリの特徴を解説します。
葉酸の必要量を摂取可能
葉酸はDNAやタンパク質の合成、アミノ酸の代謝、赤血球の形成に関与する働きがあります。
胎児の神経細胞が作られる妊娠初期に十分な量の葉酸を摂取すると、無脳症や二分脊椎など先天的な神経管閉鎖障害のリスクが軽減できることが判明しており、厚生労働省からも妊活中から妊娠中の葉酸の摂取が推奨されています。
厚生労働省が開示している食事摂取基準によると、成人の1日当たりの摂取推奨量は240μgです。妊娠中や授乳期は付加摂取が必要で、付加摂取の量は妊娠初期で食事以外の食品から400μg、妊娠14週目〜授乳期は200μgが推奨されています。
ノコア葉酸サプリは、食材から摂取できる葉酸よりも吸収率の高いモノグルタミン酸型葉酸を480μg含有しているため、1日の規定量を摂取すれば葉酸の摂取推奨量を補えます。
また葉酸のみならず、鉄分やカルシウム、ミネラル、ビタミン、レシチン、ラクトフェリンなど通常の食事で不足しやすい栄養を補えるため、つわりがある時期や産後の育児で忙しく栄養が偏りがちな時期に心強いサプリメントです。
飲みやすさ重視のカプセルタイプ
ノコア葉酸サプリはカプセルタイプのサプリメントです。
従来のソフトカプセルは豚由来の原料で作られていたものの、ノコア葉酸サプリのソフトカプセルは植物由来の原料を使用しています。植物性のソフトカプセルは動物性よりも匂いが少なく、柔らかいため飲み込みやすいことが特徴です。
またカプセルで包むことで、錠剤よりも成分の匂いや味を抑えられるため、匂いや味に敏感な妊娠中でも飲みやすいように作られています。
DHA・EPAを配合
葉酸サプリのなかには、葉酸に加えてビタミンやミネラルが補える製品はいくつか存在しますが、ノコア葉酸サプリがその他のサプリメントと異なる点はDHAとEPAが含有されているところです。DHAやEPAはオメガ3脂肪酸で、脳や神経の発育や機能維持に欠かせない栄養素です。
しかし、体内では作れないため食事から摂取する必要があります。
厚生労働省が開示する食事摂取基準では、DHAおよびEPAを含むオメガ3系脂肪酸の推奨摂取量は成人女性で1.6〜2.0mgです。DHAやEPAはマグロ、サンマ、サバなどに多く含まれますが、熱に弱いため調理すると減少します。
文部科学省が開示する脂肪酸成分表によると、DHAの含有量は可食部100g当たりマグロ（トロ）2,700mg、サンマ皮付き焼き1,200mg、サバ切り身塩焼き1,500mgです。
魚中心の食生活でなければ毎日推奨量を摂取するのは難しく、近年は食の欧米化が進んでいるため不足しがちな栄養とされています。妊娠中はとくに匂いや味に敏感になるため、生臭さを感じる魚は食べられなくなる方が多く、DHAやEPAはさらに不足しやすくなります。
ノコア葉酸サプリは1日の規定量でDHAとEPAを300mg摂取できます。ソフトカプセルタイプのため匂いを感じにくく、妊娠中でも気軽にDHAとEPAが摂取できるため、母親の健康と赤ちゃんの正常な発育に効果が期待できます。
また、ノコア葉酸サプリはこれまで一般的だった魚由来のDHAやEPAではなく、海藻由来の成分を使用しています。なぜなら魚由来のDHAやEPAは、食物連鎖により放射能や水銀汚染のリスクがあるためです。
ノコア葉酸サプリは、クリーンな環境で培養した海藻から濃縮して作られるDHAとEPAを使用しているため放射能や水銀のリスクをなくし、妊娠中や授乳中の方が安心して摂取できるように作られています。
徹底した品質管理
ノコア葉酸サプリは国内のGMP認定工場で製造されています。GMP認定工場とは、原料の仕入れから製造、出荷までのすべての過程において適正な製造管理と品質管理が保たれるよう徹底している工場のことです。
また公式サイトでは、ノコア葉酸サプリに使用されている原材料の生産国も開示しています。
余計な添加物は不使用
ノコア葉酸サプリは余計な添加物は使用せず、本当に必要な成分のみで作られています。
原材料は次のとおりです。
微細藻類由来DHA･EPA油、マグネシウム含有酵母、ココナッツオイル、ビタミンE含有植物油、銅含有酵母、亜鉛含有酵母／加工デンプン、貝カルシウム、グリセリン、ゲル化剤（増粘多糖類）、ビタミンC、ミツロウ、グリセリン、脂肪酸エステル、植物レシチン（大豆由来）、ピロリン酸鉄、カカオ色素、ナイアシン、β-カロテン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、ラクトフェリン（乳由来）、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
葉酸480μg、DHA/EPA300mg、鉄分10mg、カルシウム100mg、レシチン、ラクトフェリン、ココナッツオイル、ビタミンE、ビタミンD、ビタミンC、ビタミンB12、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA、ビタミンB5、マグネシウム含有酵母、銅含有酵母ナイアシン
ノコア葉酸サプリのよい口コミ・評判
ノコア葉酸サプリのよい口コミを紹介します。
小粒で飲みやすい
１日に6粒飲むので飲みにくいかな！？と思いましたが、においもクセもなく飲みやすいサプリメントでした
葉酸だけでなく、DHAとEPAが摂れるのでプレママや妊活中の方には嬉しいサプリメントです♪
引用元：@Cosme
とても飲みやすく、葉酸サプリの中でもとても良いと感じました。
暑さなどに弱いので、保管には気をつけた方がいいと思います。
毎日簡単に摂れますし赤ちゃんにもいい成分が他にも多く、一つで良いので助かってます。
引用元：@Cosme
ノコア葉酸サプリは1日の摂取量が6粒と多いものの、1粒のサイズ感は小さく、植物由来の成分で作られたソフトカプセルのため、柔らかくツルンと飲み込めると評価している方が多く見られました。
徹底的にこだわった素敵なサプリメント
葉酸サプリは沢山ありますが、こちらは成分に徹底的にこだわった素敵なサプリメントです。
これから妊活をする方からすでに育児真っ最中のママまで幅広く飲めるというのも安心ですね！
引用元：＠Cosme
香料、保存料、甘味料、防カビ剤、光沢剤などの添加物を使用せず、必要な成分のみで作られています。
植物由来成分で作られたソフトカプセル、海藻由来のDHAやEPA、厳選された原料、GMP認定工場で製造など、妊娠中から授乳中までの大切な時期に安心して飲めるよう徹底的にこだわったサプリメントです。
つわり中でも飲みやすい
サプリは錠剤ではなくカプセルタイプ。
細長くてつるつるしているのでものすごく飲みやすいです！
カプセルなので味もなく、つわり中でも普通に飲めそう。
引用元：@Cosme
葉酸は勿論、DHA.EPAまで入っていて栄養たっぷりです！！
粒も小さいので、つわり中の方でも飲みやすいです^_^
引用元：@Cosme
ノコア葉酸サプリは、ソフトカプセルのため錠剤とは異なり、原料の味や匂いが抑えられています。妊娠中は匂いに敏感になる方が多いですが、味や匂いがなく飲みやすいと感じる方が多かったです。
生理痛が軽かった
残念ながら生理がきてしまいましたが生理痛が軽かったのに驚きました。また無味無臭で飲みやすかったです。
引用元：＠Cosme
葉酸は女性ホルモンのバランスを整える働きがあります。そのため、ホルモンバランスが乱れることで起こりやすくなるPMSや生理痛の緩和に効果が期待できます。
ノコア葉酸サプリの悪い口コミ・評判
ノコア葉酸サプリの悪い口コミを紹介します。
1日6粒が苦痛
粒が大きく 1日6粒ってのが苦痛でした。
自分的に あまり好まない商品でした。
引用元：@Cosme
一回に飲む量が多いので少し飲みにいくと思いましたが、赤ちゃんにとても良さそうなので続けて飲みたいと思います。
引用元：@Cosme
ノコア葉酸サプリは小粒ですが、1日の摂取目安量が6粒と多いため、何度も飲むことが大変だと感じる方もいました。
飲むタイミングに決まりはないため、朝昼夜に分けて飲むなど1回の飲む量を減らすと、飲みやすくなる可能性があります。
独特な臭いがする
無添加なのはとてもありがたく、
妊婦なので喜んで飲もうとしたところ、
袋を開けたら魚の生臭いにおいがして、
気持ち悪くなってしまいました。
口にいれても出しちゃうほど・・
引用：@Cosme
カプセルタイプのサプリメントは原料を閉じ込めるため、錠剤に比べ匂いが抑えられます。
またノコア葉酸サプリは植物由来のソフトカプセルを使用しており、従来の動物由来のカプセルに比べるとカプセル自体の匂いは少ないものの、匂いや味の感じ方は人それぞれのため好みに合わない方がいます。
口コミからわかるノコアの葉酸サプリをおすすめできる方
ノコアの葉酸サプリがおすすめの方は次のとおりです。
- 飲みやすいサプリメントを使用したい方
- つわりで栄養が偏っている方
- 大粒のサプリが苦手な方
- 栄養豊富なサプリメントを使用したい方
それぞれについて詳しく解説します。
飲みやすいサプリメントを使用したい方
ノコアの葉酸サプリは、原料をソフトカプセルに閉じ込めているため、錠剤に比べ匂いや味を感じにくい傾向にあります。
また、カプセルは柔らかくツルンと飲み込みやすい形をしており、飲みやすいサプリメントを使用したい方におすすめです。
つわりで栄養が偏っている方
つわりがある時期は匂いや味が敏感になり、食べられるものが偏ることがあります。
吐き気が強いと食べられないこともありますが、ノコア葉酸サプリを摂取すると必要な栄養がバランスよく摂れるため、栄養が偏っている方におすすめです。
大粒のサプリが苦手な方
ノコア葉酸サプリは小粒のソフトカプセルのため、ツルンと飲み込めて喉越しがよく、錠剤の飲み込みが苦手な方にも飲みやすく作られています。
栄養豊富なサプリメントを使用したい方
ノコア葉酸サプリメントは葉酸のみならず、妊娠中から授乳期までに必要な21種類の栄養を含有しています。母親の健康と赤ちゃんの正常な発育のために、バランスよく栄養を摂りたい方におすすめです。
葉酸サプリの選び方
葉酸サプリはさまざまなメーカーから販売されており、それぞれに特徴があります。数多くの商品があるため、どの商品を選べばよいかわからない方もいるでしょう。
葉酸サプリを選ぶ際のポイントは、葉酸の含有量や価格、葉酸以外の成分を比較することです。それぞれについて詳しく解説します。自身の希望に合う製品を見つけるための参考にしてみてください。
葉酸の含有量
食事摂取基準によると妊活中や妊娠初期の方は、食事以外の食品から1日400μgの摂取が推奨されています。
葉酸サプリメントを選ぶ際には、1日の推奨量内でどのくらい葉酸が摂取できるかを確認してみてください。
価格
葉酸は、妊活中から授乳中の長い期間での付加摂取が推奨されています。
価格は製品により異なりますが、無理なく続けられる価格帯を選びましょう。価格のみで比較すると、安過ぎる商品は葉酸の含有量が少なかったり、品質に不安があったりする場合があります。
しかし、高価なほどよいわけでもありません。価格と成分の含有量、品質を比較して無理なく続けられる製品を選んでみてください。都度購入では高いサプリメントでも定期購入やまとめ買いをすると、定価よりお得に購入できる場合があるため、気になるサプリメントが見つかった際には購入方法を確認してみてください。
葉酸以外の成分
葉酸サプリメントには、葉酸のみが含有されている商品と、葉酸以外にもビタミンやミネラルなどの成分が含有されている商品があります。
葉酸以外の成分が含有されているメリットは、ほかのサプリメントと併用せずとも不足しやすい栄養素を補えるところです。
複数のサプリメントを飲んでいる場合は、過剰摂取にならないよう重複する成分がないのか飲み合わせを考える必要があるものの、葉酸サプリでほかの栄養も摂取できれば飲み合わせを考える必要がありません。
ノコア葉酸サプリの購入方法
ノコア葉酸サプリは、都度購入、まとめ買いセット、定期便の3種類の購入方法が選べます。
まとめ買いセットや定期便は、都度購入よりもお得に購入ができて送料無料です。定期購入の場合には特典や返金保証もあるため、ノコア葉酸サプリを購入する際は公式サイトからの定期購入がおすすめです。
ノコア葉酸サプリの定期便について解説します。
ノコア葉酸サプリの料金
ノコア葉酸サプリには都度購入、おまとめ買いセット購入、定期便の3種類の購入方法があります。
| 購入方法 | 内容量 | 料金 | 送料 |
|---|---|---|---|
| 都度購入 | 84粒×2袋（約28日分） | 6,980円 | 必要 |
| おまとめ買いセット | 84粒×6袋（、約3か月分） | 14,440円 | 無料 |
| 定期便 | 84粒×2袋（約28日分） | 初回：3,980円 2回目以降：4,980円 | 無料 |
都度購入は必要なときに1袋ずつ購入する方法です。84粒×2袋、約28日分が6,980円で、別途送料が必要です。おまとめ買いセット購入は、84粒×6袋、約3か月分が14,440円で送料無料です。1回の注文で1度のみ届く都度購入ですが、通常価格より6,500円お得に購入できます。
定期便は28日ごとに84粒×2袋、約28日分が届きます。初回は3,980円で送料無料です。2回目以降は4,980円で送料無料です。2回目以降は自動継続のため、注文の手間が不要です。
また、お届け日の変更、解約はマイページから手続きできます。
ノコア葉酸サプリの定期便3大特典
ノコア葉酸サプリの定期便には、3大特典が用意されています。
- 毎回送料が無料
都度購入の場合には送料がかかりますが、定期便の場合には2回目以降も送料無料です。（離島は除く） - 注文の手間が不要
定期便の場合には、購入手続きをしなくても28日ごとに約28日分のノコア葉酸サプリが自動的に届きます。
お届け日の変更や解約は、マイページから手続き可能です。 - 続ければ続けるほどポイント還元率アップ
ノコアストアでは、購入金額に応じた会員ランク制度があります。
会員ランクは年間購入金額累計によりレギュラー、シルバー（50,000〜79,999円）、ゴールド（80,000〜149,999円）、プラチナ（150,000円〜）の4つがあります。
- レギュラー：1%
- シルバー：2%
- ゴールド：3%
- プラチナ：5%
会員ランクごとにポイント還元率が異なり、貯まったポイントはノコアストアで買い物する際に使用できます。
ノコア葉酸サプリの定期便返金保証
定期便、おまとめ買いセットの購入で、万が一商品が口に合わなかった場合には、注文から10日以内であれば返金保証制度を設けています。
初回限定で、定期便の場合には半分以上、おまとめ買いの場合には1袋目が半分以上で2袋目は未使用の場合のみ適用されます。
ノコア葉酸サプリに関するよくある質問
最後にノコア葉酸サプリに関するよくある質問を解説します。ノコア葉酸サプリについて知りたい方や、葉酸サプリの購入を検討している方はぜひ参考にしてみてください。
サプリメントを飲むタイミングは？
サプリメントは薬ではないため、飲むタイミングに決まりはありません。自身の飲みやすいときに飲んでみてください。
ノコア葉酸サプリは、1日の摂取目安量が6粒と多いため、1度に飲まず朝と夜、毎食後など複数回に分けて飲んでいる方も存在します。
妊娠中・授乳中に飲んでも平気？
ノコア葉酸サプリは、妊娠中や授乳中に必要な栄養を補えるサプリメントです。
厳選した原料を使用しGMP認定工場で製造しているため、口にするものの安全性が気になる妊娠中から授乳期の方におすすめです。
ノコア葉酸サプリの購入方法は？
ノコア葉酸サプリは公式サイト、楽天市場、YAHOO!ショッピング、Amazonで購入できます。
定期便は公式サイトのみのため、継続して購入する際には公式サイトからの購入がおすすめです。
まとめ
本記事では、ノコア葉酸サプリの口コミや評判、特徴、お得な購入方法について解説しました。
葉酸サプリメントは数多くあるものの、DHAやEPAが同時に摂れるところがノコアのメリットです。植物性のソフトカプセル、海藻由来のDHAとEPA、無添加、日本製、GMP認定工場で製造など飲みやすさと安全性にこだわって作られています。
葉酸サプリメントの購入を検討している方はぜひ参考にしてみてください。
＜参考＞
ノコア葉酸サプリ
